Адрес: В. Новгород,. ул. Звериная-Бредова, д 22,

Тел.: 737-738, 737-626

E-mail: sportmanezh@mail.ru

Заниматься пилатесом

Моей матери 58 лет, может она заниматься пилатесом?

elena-87

 

Ответ:

Добрый день, пилатесом можно заниматься в любом возрасте. Он поможет укрепить мышцы живота, бедер и спины, что способствует активному образу жизни. Пилатес эффективен для людей любой физической подготовленности.