Адрес: В. Новгород,. ул. Звериная-Бредова, д 22,

Тел.: 737-738, 737-626

E-mail: sportmanezh@mail.ru

Йога для похудения для начинающих

Насколько эффективно можно похудеть если заниматься йогой?

Ирина Карпова

 

Ответ

Уважаемая Ирина, прямо сказать, далеко не самый быстрый способ сбросить лишний вес, зато один из самых надежных. Действительно, по мере освоения все более сложных асан, лишний вес уходит, а фигура приобретает отточенные линии, гибкий, изящный силуэт и легкость.