Пилатес сушит пресс и укрепляет мышцы
Принимая во внимание полезный оздоровительный эффект программы "Пилатес", мы открыли дневную малокомплектную группу по понедельникам и четвергам в 13.00!
Приглашаем на занятия всех кому важно:
1. укрепить мышцы кора (мышцы кора покрывают корпус в несколько слоев и участвуют в любом движении);
2. улучшить дыхание и циркуляцию крови;
3. развить гибкость и подвижность суставов;
4. снять напряжение с позвоночника.
Занятия проводит сертифицированный инструктор групповых программ, тренер по гимнастике, персональный тренер - Ольга Галиниченко.
Стоимость абонемента на 3 месяца 2400 руб; на 2 месяца 1600 руб.