Элегант класс ( 55+)

Приглашаем женщин элегантного возраста на занятия в группу "Элегант".

Занятия направлены на поддержание здоровья в этом возрасте, улучшение самочувствия и качества жизни.

Занятия в группе "Элегант - класс" включают аэробную разминку, силовую часть и растяжку, рассчитано на возраст 50+. Во время занятия используется фитнес-оборудование: гантели, бодибары, экспандеры.

Расписание: вторник, пятница 10.00

Тренер: Елена Рождественская - сертифицированный инструктор групповых программ, персональный тренер. Регулярно проходит обучение на семинарах в образовательных центрах "Академия Фитнеса" Санкт- Петербурга и Москвы. Работает по направлениям: аэробика для клиентов пожилого возраста, где занятия направлены на поддержание здоровья в этом возрасте, улучшение самочувствия и качества жизни;коррекция фигуры; силовой тренинг; пилатес.
Опыт работы более 15 лет.