Видео урок.

Каждый день в соц. сетях в рамках проекта "Будь в спорте" проходят онлайн тренировки от ведущих спортсменов, тренеров и фитнес инструкторов.

 

Ссылка на ресурс: https://vk.com/beinsport53

Сегодня есть возможность разнообразить тренировочный процесс упражнениями из бразильского джиу-джитсу.

Тем более когда их показывает мастер спорта России международного класса по джиу-джитсу Антон Федоров!

Смотрим, тренируемся, добавляем в свои видео - записи!