Первый онлайн проект! Старт 6 мая в 10.00. Присоединяйтесь к нам!

Спортивная школа олимпийского резерва «МАНЕЖ» реализует первый онлайн проект. Уникальность его заключается

в работе по проверенным методикам миофасциального релиза (МФР), в которые входят упражнения на мобильность, дыхательные техники, упражнения на мышцы пресса и кора, работа со стопой и паттерном шага, релакс и стрейчинг.
Он подойдет всем, кто не имеет возможности посещать зал, кому нужно исправить осанку, улучшить подвижность суставов, снять напряжение с позвоночника, похудеть и двигаться к "плоскому животу"
Тренер: Катерина Пименова - сертифицированный инструктор Московского долголетия.

Больше о проекте мы рассказываем в группе @sportmanezh в Instagram.
Онлайн занятия будут проходить на платформе Instagram в закрытой группе @fitnes.manezh  по расписанию понедельник, четверг 10.00.
Первое занятие 6.05.2021 в 10.00.
Набор в группу открыт!
Стоимость абонемента 1000 рублей за 8 занятий. Период действия абонемента 30 дней с момента оплаты.
Для участия в проекте выполните следующие действия:
✅оплатите услугу через приложение «Сбербанк - онлайн»:
- откройте приложение;
- отсканируйте штрих-код;
- в назначении платежа укажите ФИО, группу: "ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС", адрес: В. Н. ул. Бредова-Звериная 22, сумму 1000 руб (взимается комиссия около 1%). Подтверждающий платеж автоматом поступит на счет ГОАУ "СШОР "Манеж".
✅ отправьте сообщение в директ группы @fitnes.manezh, в котором прикрепите подтверждение платежа, на основании этого вы получаете доступ к 8 занятиям/
Подробнее о методике, противопоказаниях в группе @fitnes.manezh
Друзья, это очень полезный продукт, присоединяйтесь к нам!!! Благодарим за лайки, репосты в сториз

Квитанцию для онлайн оплаты прилагаем.