4 дня до мастер-класса

19 ноября в 14.00 в тренажерном зале "Манежа", состоится бесплатный мастер класс по теме: "Упражнения для ягодиц и бедер или лучшие суперсеты".

Знаниями в области тренировок ног и ягодиц, поделится профессиональный тренер, победитель турнира по бодибилдингу «Довмонтов кубок 2016» в номинации Fitness Bikini, серебряный призер Чемпионата Новгородской области по бодибилдингу, призер Открытого Чемпионата и Первенства Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу и фитнесу - МАРИЯ ЯСТРЕБОВА.

Мария покажет одни из самых результативных упражнений на мышцы ног и ягодиц, лучшие комбинации и суперсеты. Даст рекомендации по правильному питанию для решении определенных задач тренинга (набора мышечной массы или похудения).

Регистрация и предварительная запись не нужны, ждем всех, кому эта тема интересна,  кто недавно начал заниматься в тренажерном зале,  тех, кто на данном этапе не видит результата от тренировок, всех у кого есть вопросы в области силового тренинга и спортивного питания.

Партнерами мероприятия выступят компании "Энергия Жизни" https://vk.com/elifesu и "SMART-FOOD" https://vk.com/smartfoodvn