ОТДЕЛЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКИ СДЮСШОР "МАНЕЖ"
(девушки)
 |
Минимальный возраст зачисления в спортивную школу - 6 лет. Продолжительность обучения 11 лет на бесплатной основе. Для поступления в школу необходимо представить заявление и медицинское заключение о состоянии здоровья. |
При зачислении необходимо пройти тестирование физического развития и общей физической подготовленности. После каждого года обучения спортсмены сдают предусмотренные программой нормативы.
На этап начальной подготовки принимаются дети, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний.
На учебно-тренировочный этап зачисляются на конкурсной основе только практически здоровые спортсмены, прошедшие подготовку, при выполнении ими требований по общефизической и специальной подготовке.
На этап спортивного совершенствования зачисляются спортсмены, выполнившие (подтвердившие) спортивный разряд Кандидат в мастера спорта.
На этап высшего спортивного мастерства зачисляются перспективные спортсмены, выполнившие (подтвердившие) требования норм "Мастер спорта России", "Мастер спорта России международного класса". Возраст спортсмена не ограничивается, если его спортивные результаты стабильны и соответствуют требованиям этапа высшего спортивного мастерства.
 |
Базовый результат успешного обучения на отделении спортивной гимнастики - выполнение норматива мастер спорта России (при условии систематических занятий и прохождения всех этапов обучения) |
УЧЕБНЫЙ ПЛАН ПОДГОТОВКИ
ПО ПРОГРАММЕ «СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕВУШЕК»
на 2015 год
|
№ |
Разделы и содержание занятий |
ГНП-1 |
ГНП-2 |
УТГ–1 |
УТГ–2 |
УТГ–3 |
УТГ–4 |
УТГ-5 |
УТГ–6 |
ГСС-1 |
ГСС-2 |
ВСМ |
|
1 |
ОФП |
70 |
85 |
90 |
80 |
75 |
65 |
50 |
40 |
40 |
50 |
50 |
|
2 |
СФП |
50 |
60 |
80 |
85 |
95 |
85 |
80 |
80 |
110 |
130 |
130 |
|
3 |
СТП |
140 |
255 |
320 |
325 |
390 |
410 |
420 |
430 |
560 |
650 |
770 |
|
4 |
Теоретическая подготовка |
8 |
6 |
12 |
12 |
11 |
11 |
10 |
10 |
14 |
14 |
14 |
|
5 |
Психологическая подготовка |
6 |
8 |
10 |
10 |
12 |
12 |
16 |
20 |
20 |
||
|
6 |
Контрольные испытания |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
6 |
6 |
6 |
6 |
6 |
|
7 |
Участие в официальных соревнованиях |
4 |
4 |
8 |
8 |
10 |
10 |
12 |
12 |
20 |
20 |
20 |
|
8 |
Восстановительные мероприятия |
32 |
30 |
43 |
43 |
46 |
46 |
50 |
60 |
74 |
||
|
9 |
Судейская практика |
6 |
6 |
8 |
8 |
12 |
16 |
20 |
||||
|
Общее количество часов |
276 |
414 |
552 |
552 |
644 |
644 |
644 |
644 |
828 |
966 |
1104 |
Прием на отделения ведется в течение всего учебного года по мере освобождения мест на бюджетной основе согласно муниципальному заданию. На данный момент вакантных мест нет.
